Μέσα στοματικής υγιεινής: τι να επιλέξετε;
Η καθημερινή στοματική υγιεινή είναι το σημαντικότερο βήμα για την πρόληψη της τερηδόνας και των παθήσεων των ούλων. Ωστόσο, με τόσα προϊόντα στην αγορά, πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται ποια είναι πραγματικά απαραίτητα.
Οδοντόβουρτσα
Η οδοντόβουρτσα είναι το σημαντικότερο εργαλείο καθημερινής φροντίδας.
Χειροκίνητη οδοντόβουρτσα
Προτιμάται με μαλακές ή πολύ μαλακές ίνες. Η μικρή κεφαλή διευκολύνει τον καθαρισμό των πίσω δοντιών. Απαιτεί σωστή τεχνική βουρτσίσματος για αποτελεσματικό αποτέλεσμα.
Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Αφαιρεί αποτελεσματικά την οδοντική μικροβιακή πλάκα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε άτομα με περιορισμένη κινητικότητα, παιδιά, ηλικιωμένους ή ασθενείς που δυσκολεύονται να εφαρμόσουν σωστή τεχνική. Πολλά μοντέλα διαθέτουν αισθητήρα πίεσης και χρονόμετρο, βοηθώντας στην
προστασία των ούλων.
Οδοντόκρεμα
Μια οδοντόκρεμα με φθόριο καλύπτει τις ανάγκες των περισσότερων ανθρώπων. Αν έχετε ευαισθησία, ουλίτιδα ή άλλα προβλήματα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας προτείνει την κατάλληλη εξειδικευμένη οδοντόκρεμα.
Μεσοδόντιος Καθαρισμός
Περίπου το 35-40% της επιφάνειας των δοντιών βρίσκεται ανάμεσα στα δόντια και δεν καθαρίζεται με την οδοντόβουρτσα. Το βούρτσισμα από μόνο του δεν αρκεί. Η χρήση οδοντικού νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσων απομακρύνει την πλάκα από τα σημεία όπου δεν φτάνει η οδοντόβουρτσα.
Στοματικό Διάλυμα
Το στοματικό διάλυμα μπορεί να συμπληρώσει την καθημερινή φροντίδα, αλλά δεν αντικαθιστά το σωστό βούρτσισμα και τον μεσοδόντιο καθαρισμό.
Καθαρισμός της Γλώσσας
Η γλώσσα συγκρατεί μεγάλο αριθμό μικροοργανισμών, οι οποίοι συμβάλλουν στην κακοσμία του στόματος. Η χρήση ειδικού καθαριστή γλώσσας ή της αντίστοιχης επιφάνειας της οδοντόβουρτσας βοηθά στη μείωση των βακτηρίων και στη βελτίωση της αναπνοής.
Η συμβουλή του οδοντιάτρου
Η σωστή επιλογή εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε ασθενούς. Στην επίσκεψή σας, ο οδοντίατρος μπορεί να σας καθοδηγήσει ώστε να επιλέξετε τα κατάλληλα μέσα στοματικής υγιεινής και να διατηρήσετε το χαμόγελό σας υγιές μακροχρόνια.
